Angebote
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Unser Angebot

Ohne eine ausführliche Bestandsaufnahme inkl. den nachfolgenden Tests, können wir mit keinem Kunden eine professionelle Zusammenarbeit aufnehmen. Egal was deine Ziele sind, wir können dir nur weiterhelfen wenn wir die Schwierigkeiten kennen. Die komplette Einführung umfasst die nachfolgenden Messungen, welche nach Möglichkeit in den ersten zwei Wochen ausgeführt werden:

  • Bestandsaufnahme des Ist Zustandes, Ziel Definierung und Coaching, Planung für die Zukunft.
  • GU Stoffwechselmessung inkl. Ernährungsberatung und Ernährungsplan
  • Spiroergometrie
  • FMS Screen
  • FNH Einführung in Bewegungsmuster und Aufbau des Trainings

Danach bist du bereit zielorientiert auf deine Erfolge hinzuarbeiten.


FNH Mitgliedschaften


FNH Halbjahresabo inkl. Ernährungsberatung und Messungen
780.-

FNH Jahresabo inkl. Ernährungsberatung und Messungen
1350.-

 


FNH Personal Training


Als FNH Mitglied hast du zusätzlich auf folgende Angebote Zugriff. Laufzeit 1 Jahr
Inkl. 30 Minuten selbständigem Warm-up und Cool-down

1 x Woche Personal Training   
30 Minuten | 60.-

2 x Woche Personal Training
30 Minuten | 55.-

1 x Woche Personal Training   
1 Stunde | 110.-

2 x Woche Personal Training
1 Stunde | 105.-

Kürzere Laufzeiten sind in den 5 und 10 Wochen Programmen enthalten.

 


Groupfitness

In einem Zusatzpaket für CHF 200.- kannst du unsere Gruppenstunden dazu lösen und kannst dann so oft du möchtest an den Gruppen teilnehmen.