Personal Training
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Personal Training

Konsequent und individuell dein Ziel erreichen

 

Wie viele Fitness-Abos hast du schon bezahlt, aber nicht genutzt? Jetzt reicht’s! Du hast eine persönliche Challenge: Es soll dir nicht nur körperlich besser gehen, sondern auch mental. Du weißt, dass das nur im Zusammenspiel von Körper und Geist möglich ist. Sag den nervigen Pölsterchen den Kampf an. Sorg dafür, dass das „Unwohl-Gefühl“ ein Ende hat. Trainiere deinen ganzen Körper mit Spass und Leidenschaft in einer privaten Atmosphäre.

Wir Analysieren dich, finden deine Ziele und die Probleme welche dich daran hindern dort hinzukommen. Wir finden passende Lösungswege und wir helfen dir dabei diese auch wirklich umzusetzen, egal wie hart es wird, wir stehen an deiner Seite! 

Es ist ein gutes Gefühl ein Ziel zu erreichen! Wir von FNH Personal Training unterstützen dich gerne dabei: Personal Training ist nicht nur unsere Leidenschaft, es ist unser Spezialgebiet.

Durch die verschiedenen Tests der Leistungsdiagnostik, die wir gemeinsam mit unseren Partnern durchführen, ist es uns möglich, dir einen für dich optimalen Trainingsplan aufzustellen, der ganz genau und absolut individuell auf dich zugeschnitten ist: Die jeweiligen Trainingslektionen des Personal Trainings werden deinem Niveau und deinem Zeitmanagement angepasst.

Unterstützung für den optimalen Trainingserfolg

Im Personal Training betreuen und unterstützen wir dich persönlich bei deinen Trainingseinheiten, damit du dein Ziel erreichst. Egal, ob du abnehmen, deine Haltung verbessern, dich für eine andere sportliche Herausforderung fit machen oder einfach mehr Lebensqualität für dich erreichen möchtest. Das Training wird ausserdem durch mentale Elemente ergänzt. Schliesslich ist Sport auch Kopfsache.
Damit das Personal Training optimale Ergebnisse zeigt, stellen wir dir zusätzlich einen individuellen Ernährungsplan zusammen.

Unsere Personal Trainer bringen dich ans Ziel:

Im Personal Training kannst du dich auf die langjährige Erfahrung unserer Trainer verlassen.

Personal Training Stunde

  • Terminplanungs App
  • Ernährungs-Coaching
  • Individuelles Coaching
  • Atemgasanalyse / Grundumsatz Messung
  • Spiroergometrie
  • FMS Screen
  • DEXA-Messung
  • Ernährungsplanung (Plan erstellen / App)
  • Terminplanungs App
  • Myfosziales stretching/rollen
  • Fitness Abo FNH für 1 Jahr

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