Spezial-Programme
5 Wochen

Schnelle Fortschritte, die lange halten

Lege deinen Fokus für 5 WOCHEN intensiv auf deinen Körper und deine Ernährung. Du willst Grosses erreichen? Mit unserer Hilfe wirst du es schaffen! Alles ist Kopfsache.

In 5 Wochen bringen wir dich in Form

Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Definition, mehr Beweglichkeit: Unser FNH-5-Wochen-Programm richtet sich an alle, die in kürzester Zeit Fortschritte machen und Ziele erreichen möchten.
Das Training des 5-Wochen-Programms kann auf jede Leistungsstufe angepasst werden. Für die Teilnahme an unserem Programm brauchst du also keine Erfahrung im Sport oder Fitnessbereich – wir freuen uns über jeden motivierten Teilnehmer im Team. Du arbeitest mit Profis, die mehr als 10 Jahre Erfahrung im 1:1-Training haben und lässt dich im Personal Training oder in der Gruppe mit viel Spass vorantreiben.

Was beinhaltet das Programm?

Wir bieten dir einen auf dich angepassten Ernährungsplan, der dir dabei helfen wird, noch besser und schneller Körperfett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Zu Beginn und am Ende des Programms testen wir u. a. deinen Stoffwechsel und deine Motorik, damit wir deinen Plan individualisieren und dir nach Ablauf des Programms deine Fortschritte und Resultate genau zeigen können.

Die 5 Wochen im Überblick

  • 5 Wochen intensive Workouts
  • 5 Wochen Fitness-Abo
  • Medizinische Stoffwechselmessung & Ernährungsplan
  • Körperfettmessung & zielgenaue Planung
  • Spiroergometrische Messung & Motoriktest FMS
  • Ab 499,- CHF

Trau dich, nimm die Herausforderung an und zieh es bis zum Schluss durch. Wir helfen dir, dem Sofa, den schlechten Gewohnheiten und dem Übergewicht den Kampf anzusagen. Wir zeigen dir, wie gut es sich anfühlt, fit und mental stark zu sein, den eigenen Körper zu spüren und Ziele zu erreichen.

Du willst etwas verändern?