Alessandro Alfano
Wer wir sind

Alessandro Alfano

  • Senior Personal Trainer
  • Leitung Siebnen

„Jeder Mensch entwickelt durch regelmäßige Bewegung ein stärkeres Bewusstsein seines Körpers und seiner selbst. Diese Entwicklung bei anderen Menschen zu sehen, sie dabei zu begleiten, wie sie ihre Ziele erreichen ist einfach toll!

Jeden Morgen stehe ich mit dem Wissen auf, dass ich den Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, etwas Gutes tue: Mich begeistert es einfach zu sehen, wie man durch Bewegung besser und auch gesünder wird.
Als offener und hilfsbereiter Mensch versuche ich immer, meine Kunden optimal zu unterstützen. Es motiviert mich, ihnen dabei zu helfen, sich körperlich und auch geistig weiterzuentwickeln. Auch, wenn es nicht immer leicht für sie ist. Das verstehe ich. Mir fällt auch nicht immer alles leicht, darum versuche ich stets, Abwechslung und Spass ins Training zu bringen, denn mit Freude geht alles einfach leichter.

Ich liebe die sportliche Herausforderung. Nicht nur an die eigenen Grenzen zu kommen, sondern sie zu überwinden und dadurch immer besser zu werden.“

Was mich qualifiziert:

  • Fitnesstrainer mit eidg. Fachausweis
  • Reha-Rückentrainer
  • Erpse Experte für Präventiv – Sporternährung
  • Dr. Gottlob Hüft-/Beinregion Theorie & Praxis
  • Zertifizierter FMS-Trainer
  • Cardio-Trainer
  • Workout-Trainer

Meine Fachgebiete:

  • Sling- und Gruppentraining
  • Krafttraining für jedes Alter
  • Ernährungsberatung
  • Rehabilitationstraining
  • Stabilisations- und Koordinationstraining
  • Herz-Kreislauftraining