Astrid Müller
Wer wir sind

Astrid Müller

  • Personal Trainerin

„Bewegung heisst für mich leben. Ich mag es, wenn alles im Flow ist. Ursprünglich bin ich ausgebildete Dentalhygienikerin HF. Die Leidenschaft für Sport führte mich für mehrere Jahre in ein Sporthotel. Mit viel Freude war ich Fitnessinstruktorin, Personaltrainerin und leitete Groupfitness-Lektionen sowie Kurse in Nordic Walking und im Schneeschuhlaufen.

Bewegung gibt mir Energie.

Dank vielen verschiedenen Ausbildungen konnte ich mein ganzheitliches Wissen erweitern.

Sport und Bewegung geben mir ein gutes Gefühl und führen zu innerer Zufriedenheit. Mich begeistert es, täglich mit Menschen zusammenzuarbeiten, auf ihre Bedürfnisse und Wünsche einzugehen, sie zu motivieren und sie dabei zu unterstützen, ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Mit meiner Arbeit möchte ich meinen Beitrag dazu leisten, dass Menschen Freude an Bewegung und Gesundheit haben.

Folgende Ausbildungen qualifizieren mich:

  • 15 Jahre Erfahrung als Trainerin
  • Pilates Trainerin
  • Cantienica Methode
  • Spiraldynamik-Fachkraft Basic move
  • Beckenboden-Kursleiterin
  • diverse Weiterbildungen: Step, Indoor Cycling, Flow Tonic
  • Wellnesstrainerin
  • Nordic-Walking-Leiterin
  • Dentalhygienikerin HF
  • Ayurveda Massage

Meine Fachgebiete:

  • Pilates
  • Spiraldynamik
  • Nordic Walking